Jak stosować miód manuka?

Jak stosować Miód Manuka i w jakich dawkach?

Aby odpowiedzieć na to proste pytanie powinniśmy określić co jest przyczyną oraz jakie są dolegliwości dla których chcemy sięgnąć po słoik z nowozelandzkim miodem. Biorąc pod uwagę stosunkowo wysoką cenę Miodu Manuka, w porównaniu z polskimi miodami, warto odpowiedzieć sobie na to pytanie.

Miód Manuka można jeść lub rozpuszczać w wodzie i pić (zastosowanie wewnętrzne) jak również możemy nim smarować skórę (zastosowanie zewnętrzne).

Kiedy stosować Miód Manuka?

W pomocy przy określeniu potrzeb mogą pomóc wieloletnie doświadczenie i prace naukowe zespołu naukowców z Uniwersytetu Waikato pod kierownictwem prof Petera  Charlesa Molana.

Wynika z nich, że:

• MGO 100+/ UMF 5+ (min. 100 mg metylglyoksalu/1 kg miodu) - poprawia odporność i utrzymywanie dobrego stanu zdrowia
• MGO 250+/ UMF 10+ (min. 250 mg metyloglioksalu/1 kg miodu) - bóle brzucha, niestrawność, refluks, zgaga, wspieranie odporności i dobrego stanu zdrowia
• MGO 400+/ UMF 15+ (min. 400 mg metyloglioksalu/1 kg miodu) - trudno gojące się rany, wrzody żołądka, zespół jelita nadwrażliwego
• MGO 550+/ UMF 18+ (min. 550 mg metyloglioksalu/1 kg miodu) - angina, bakteryjne zapalenie zatok, egzema, miażdżycowe zmiany kończyn dolnych, półpasiec, wrzody żołądka, zespół jelita nadwrażliwego, trudno gojące się rany

Porównanie stężeń Miodów Manuka UMF i MGO

Dawkowanie Miodu Manuka

Przy dolegliwościach wewnętrznych wskazane jest przyjmowanie Miodu Manuka rano, 20-30 min przed posiłkiem w ilości 1-3 łyżeczek. Jeśli skuteczność kuracji jest niezadowalająca możemy dawkę zwiększyć o kolejną porcję miodu np. przed posiłkiem wieczornym (20-30 minut przed)

Możesz przygotować roztwór wody z miodem. Zawsze rozpuszczaj miód w letniej wodzie nie przekraczającej temperatury 38-40 stopni Celsjusza. Wyższa temperatura znacząco obniża właściwości Miodu Manuka.

Jeśli masz ból gardła lub choroby jamy ustnej dobrą metodą stosowanie płukanek roztworem z miodu i letniej wody.

W przypadku dolegliwości zewnętrznych zaleca się  nakładanie bandażu lub gazy z Miodem Manuka na chore miejsca.

W leczeniu chorób skóry miód należy nakładać cienką warstwę bezpośrednio na skórę, a następnie delikatnie wcierać do wchłonięcia. W tym celu można także przygotować maść z miodu w formie kremu lub maseczki.

W przypadku trudno gojących się ran, czy poważniejszych zmian skórnych, stosowanie miodu o wysokim stężeniu jest zasadne, ale powinniśmy skonsultować się z lekarzem.

Przeciwskazania do stosowania Miodu Manuka

Tak samo, jak w przypadku każdego innego miodu, Miodu Manuka nie powinny stosować:

• osoby diabetyczne,
• osoby uczulone na produkty pszczele,
• oraz dzieci poniżej 1 roku życia (zalecenia WHO – Światowej Organizacji Zdrowia).